Kanal9.id - Tidak hanya wajah yang perlu dirawat, kesehatan mulut juga ternyata sangat penting untuk diperhatikan. Pada artikel kali ini kami akan membahas Cara Efektif Mengurangi Plak pada Gigi untuk Menjaga Kesehatan Mulut.

Bagi kamu yang merasa digigi terdapat suatu kotoran yang mengganjal, bisa saja itu adalah plak. Ini dia Cara Efektif Mengurangi Plak pada Gigi untuk Menjaga Kesehatan Mulut yang akan kami bahas di bawah ini.

Jika jumlah plak masih sedikit, Anda bisa mengatasinya sendiri dengan menerapkan beberapa cara rekomendasi kami. Berikut Cara Efektif Mengurangi Plak pada Gigi untuk Menjaga Kesehatan Mulut yang bisa Anda lakukan.

Atasi penumpukan plak yang bisa membuat penampilan tak pede

1. Menyikat Gigi dengan Teratur

Pertama, Mengurangi Plak pada Gigi bisa dilakukan dengan cara menyikatnya secara teratur pakai pasta gigi yang punya kandungan fluoride karena cara kerjanya lebih efektif untuk mengatasi plak yang menumpuk.

2. Menggunakan Benang Gigi (Flossing)

Kedua, Mengurangi Plak pada Gigi untuk menjaga kesehatan mulut juga bisa menggunakan benang gigi atau flossing. Dengan benang gigi ini, dijamin sisa-sisa dari makanan dan plak yang menumpuk bisa mudah dibersihkan karena bisa menjangkau selah gigi seseorang.

3. Berkumur dengan Obat Kumur Antibakteri

Ketiga, cara efektif Mengurangi Plak pada Gigi bisa juga dilakukan dengan berkumur pakai obat antibakteri. Dengan berkumur menggunakan obat antibakteri ini sekali mengurangi plak sekaligus membuat napas menjadi segar.

4. Mengurangi Makanan Manis dan Bertepung

Keempat, Cara efketif Mengurangi Plak pada Gigi untuk menjaga kesehatan mulut juga bisa Anda lakukan dengan mengurangi konsumsi makanan manis ataupun bertepung karena makanan-makanan tersebut cepat membuat plak menumpuk.

5. Rutin Kunjungi Dokter Gigi

Kelima, Anda juga bisa mengunjungi dokter gigi secara rutin untuk mendapatkan penanganan pembersihan plak dengan benar.

Itu tadi pembahasan tentang Cara Efektif Mengurangi Plak pada Gigi untuk Menjaga Kesehatan Mulut. Semoga informasi tersebut bermanfaat.***