Kanal9.id - Pernahkah Anda merasa ulu hati sakit secara tiba-tiba? tentu kondisi ini membuat panik. Jika Anda sedang dalam kondisi ini, lakukan beberapa pertolongan pertama untuk meredakan sakit ulu hati.

Ulu hati yang sakit secara tiba-tiba bisa diredakan dengan beberapa cara sederhana. Berikut merupakan pertolongan pertama untuk meredakan sakit ulu hati yang bisa Anda langsung praktekan.

Jangan tergesa-gesa dan tenang supaya situasi penderita atau jika Anda yang mengalami sendiri tidak semakin parah. Anda bisa melakukan pertolongan pertama untuk meredakan sakit ulu hati sebagai berikut.

Pertolongan pertama untuk meredakan sakit ulu hati

  1.   Posisi Duduk Tegak

Pertama, jika ulu hati terasa sakit tiba-tiba Anda bisa segera duduk tegak. Hal ini disinyalir mampu mencegah asam lambung untuk naik menuju kerongkongan serta mengurangi pemberian tekanan yang terjadi di perut.

  2.   Minum Air Hangat

Kedua, pertolongan pertama untuk meredakan sakit ulu hati bisa dilakukan dengan meminum air hangat. Hal ini disinyalir mampu membuat perut lebih tenang dan mengurangi rasa sakit pada ulu hati.

  3.   Kompres Hangat

Ketiga, pertolongan pertama untuk meredakan sakit ulu hati berikutnya adalah dengan kompres air hangat yang bermanfaat meredakan rasa sakit dan juga kram.

  4.   Konsumsi Antasida

Keempat, Anda juga bisa segera mengatasi ulu hati yang sakit dengan mengkonsumsi antasida. Obat ini memiliki khasiat meredakan ulu hati yang nyeri serta mampu menetralisir asam lambung berlebih.

  5.   Mengunyah Permen Karet

Kelima, meredakan sakit ulu hati ternyata bisa dilakukan dengan mengunyah permen karet. Hal ini karena saat mengunyah, air liur akan diproduksi lebih banyak dan sekaligus mampu menetralkan asam lambung yang membuat ulu hati sakit.

  6.   Bernapas Perlahan dan Tenang

Keenam, pertolongan pertama untuk meredakan sakit ulu hati terakhir bisa dilakukan dengan bernapas perlahan dan tenang. Menarik napas berlahan dan mengeluarkannya perlahan dipercaya mampu mengurangi ketegangan yang terjadi pada tubuh khususnya perut.

Itu tadi pembahasan tentang pertolongan pertama untuk meredakan sakit ulu hati. Semoga informasi tersebut bermanfaat.***